La multitarea parece una virtud, pero en realidad es una ilusión.
El cerebro no hace varias cosas al mismo tiempo, solo cambia rápidamente de foco.
En la era digital, saltamos entre pestañas, apps y tareas sin profundidad. Esto reduce la calidad del pensamiento.
La verdadera eficiencia viene de la atención plena.
En un mundo que exige velocidad, la concentración se vuelve un superpoder.
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